我們與夢想之間，可能只差一次鼓起勇氣─
　　「我認識的老鼴鼠都說，多希望自己當初少聽從恐懼，多聽從夢想。」
 
　　成為一個善良的人，也包括善待自己、原諒自己─
　　「我們總是在等待別人的善意……但你可以從現在就開始善待自己。」
 
　　開口求助不是放棄，而是勇敢地堅持不放棄─
　　「你說過最勇敢的話是什麼？」「幫幫我。」
 
　　我們無法掌控世界上很多事，但我們可以多花時間陪伴在乎的人─
　　「每個人都有一點害怕，但我們在一起，就沒那麼怕了。」
 
　　當孤單、沮喪、傷心又佔據內心，當你感覺快被打倒時，請別忘記─
　　「生活不容易，但你是被愛的。」